10 Engelse Mijlen van AV Cialfo

Dinsdagavond 13 mei staan de 10 Engelse Mijlen van Cialfo op de agenda. Onze Voorzittende had me weten te enthousiasmeren om mee te doen, om vervolgens zelf te constateren dat het net ietwat te ver is mee te doen. Geeft niets, want Semi lap Gerrit deed ook mee als voorbereiding op ons Amsterdam marathon avontuur later dit jaar.

Met voor Gerrit een heerlijke vakantie in de benen, en ik dus de Offroad triathlon van Hilversum besloten om op de atb richting Cialfo te vertrekken. Was goed om de benen wat los te fietsen. Vooraf natuurlijk tegen elkaar roepen dat we het rustig aan zouden doen en samen op zouden lopen. Bij aankomst in Epe, eerst de atb’s zeker stellen met wat hang- en sluitwerk en inschrijven. Tjonge wat een volk. Nadat de officiële zaken door de organisatie werden goedgekeurd, een stukkie loslopen en dan begint het gedonder. De zogenaamde wedstrijd kriebels, dus toch wel zin krijgen om hard te gaan, maar eigenlijk het niet willen. Het weer was wel wat warm en er stond redelijk wat wind.

Nadat het startschot afging, rustig vertrekken met 3.56 min. op de eerste kilometer en vervolgens 2 keer 4 minuten op kilometer 2 en 3 ging het best wel weer een beetje hard. Ik dacht nog als Gerrit zo doorgaat, dan wordt het niet samen oplopen, want ik wilde echt iets rustiger aan doen. Het maagje zuurde wat van het eten en ook de warmte deed zijn werk wel. Echter zeer onverwachts liet Gerrit ons groepje los en voor ik het in de gaten had, was het gat onbedoeld te groot geworden. Toen maar besloten om lekker door te gaan.

Van kilometer 6 tot en met 11 mijn eigen tempo gelopen. Op het stuk naar de Knobbel en op de Zuidweg gaat het nogal op en neer en ik wilde niet al te vermoeid over de streep komen. Aankomend op de Dellenweg richting Epe kreeg ik wat aanmoediging en technische aanwijzing van Louis Bouwmeester en BBoemie en daarmee ging het tempo direct makkelijk weer wat omhoog.

Tot aan de streep weer wat mensen ingehaald en uiteindelijk in 1.08.52 (31e) over de streep. Met een gemiddelde van 4.16 minuten was ik best tevreden. Gerrit kwam in 1.15.07 (70e) over de Finish en was ook blij. In totaal deden er 215 lopers mee aan deze afstand. In 2006 had ik deze loop voor het eerst gedaan in 1.16.06.

Afsluitend lekker op de atb naar huis gefietst en weer blij dat het erop zat.

See you….and the Mizuno’s runs very well.

Martin

Meer uitslagen op www.avcialfo.nl